(资料图)
1、南瓜子富含脂肪和不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸和泛酸。此外，它还含有葫芦素、蛋白质、维生素B和维生素C等。
2、南瓜子富含脂肪酸，可以很好的保持腺体功能。南瓜子中含有的活性成分可以消除前列腺炎早期的肿胀，预防前列腺癌。
3、南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，降低血压。南瓜子对日本血吸虫幼虫有很好的杀灭作用，对血吸虫病有一定的治疗作用。南瓜籽也是一种有效的绦虫驱避剂，它没有毒性和任何副作用。适用于患有绦虫、腹痛的老人和儿童，对蛲虫、绦虫、钩虫病患者效果明显。
4、南瓜子含有高含量的亚油酸，能有效降低血糖，是糖尿病患者的良药。
5、南瓜籽油富含不饱和脂肪酸和植物蛋白，有助于降低血液胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病。
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